Pour beaucoup de gens, l’hiver est un moment de l’année où on est un peu plus serré financièrement. Avec le temps des Fêtes qui a vidé nos coffres-forts, ce n’est pas toujours facile de trouver des activités d’hiver qui ne sont pas trop chères. Mais après toutes ces années, vous commencez à nous connaître, et vous savez qu’on a toujours plein d’options à vous proposer!
Du 6 février au 6 mars 2022, l’entreprise québécoise POP Spirit vous invite à bouger votre corps dans la joie et la gratitude avec des cours de snowga – du yoga sur la neige – complètement vivifiants et gratuits! C’est donc la façon idéale de sortir de la maison et de bouger tout en douceur!
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En effet, POP Spirit a été mandaté par la ville de Montréal pour donner ces cours de yoga au parc nature de l’Île-de-la-Visitation ainsi qu’au parc-nature du Cap-Saint-Jacques. Toutes les deux semaines, vous pourrez donc vous rendre dans ces espaces naturels montréalais munis de votre tapis de yoga et de votre bonne humeur!
Afin de participer à l’activité, POP Spirit vous demande de prévoir des vêtements chauds, des mouchoirs, un breuvage chaud pour vous réchauffer et vous conseille également d’apporter une couverture à installer sous votre tapis de yoga, puisque ceux-ci ont tendance à devenir rigides au contact de la neige.
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Notez que tout le monde est invité à participer aux cours de snowga gratuits, même les enfants! De plus, afin de contrôler le nombre de personnes lors des séances de yoga – Covid oblige – vous devez réserver votre place sur le site web de POP Spirit.
Cours gratuits de Yoga neige
Du 6 février au 6 mars 2022
Parc-nature de l’Île-de-la-Visitation
